4 Desember 2013

limadesember ke duapuluhsatu kali

alhamdulillah..
masih bisa diberi kesempatan untuk menikmati segalanya sampai limadesember yang keduapuluhsatu kali ini :)))
alhamdulillah..
tidak banyak yang berubah. Mimpiku masih belum terwujud :p
terimaksih buat semua ucapan hari ini baik lewat media sosial maupun ucapan langsung :)
lihat kan. tidak banyak yang berubah. cenderung menurun bahkan. gak papa yuuk. yang penting niatnyaa :)))
ternyata mbahgoogle juga ngucapin. terimakasiih.
tidak seperti yang lainnya. yang langsung bisa menguplod foto kue tart atau menceritakan apa isi kado yang di dapat. sudah kesekian kalinya, saya tidak mendapatkannya. hhehe. sudaah yuukk. gak papa. yang penting doanyaa :')))

1 Desember 2013

NAAHIKILHOYUUK! :'(((

ooohh..



kalo ahli gizi demo (?)

Hmmm..Memang belum pernah sih.
Ngedenger dokter demo aja baru sekali kemaren, gegara kasus dr. Ayu. Itu profesi dokter yang segitu banyaknya, se-Indonesia mogok kerja selama satu hari (re: dokter rs soetomo sby ngeklaim 25 menit saja).
Gimana sama kalo ahli gizi ya ? :)))))
Apa kalau ada ahli gizi yang kena masalah juga akan dibela seperti itu ? salah dalam memberikan diet di rumah sakit misalnya. hmmmmm.-iniamitamitjabangbayiya :p-

re-post : konfirmasi aksi dokter (by meta hanindita)

Tulisan ini saya ambil dari blog salah satu penyiar radio favorit saya yang juga berprofesi sebagai dokter. Layak buat di share sih, menanggapi aksi solidaritas dokter pada hari rabu kemarin (27/11/2013).
Pada dasarnya saya setuju - setuju aja ada aksi semacam ini, karena memang yang tidak bersalah juga pantas dibela kan ? apalagi pembelaan dari rekan seprofesinya, se-Indonesia pula. Hebat! :)

28 November 2013

11 November 2013

day1to21th



Tidak enak jika tidak punya teman itu.
Sendirian. Kemana – mana jalan sendirian. Lalu buat apa hidup kalau sudah seperti itu.
Sebentar lagi. Iya sebentar lagi.
Lima desemberku yang ke duapuluhsatu kalinya.
Tidak terbayang akan seperti apa dan bagaimana hari itu terjadi.
Masih sama : sangat menginginkan kue tart warna hijau yang diatasnya terdapat lilin angka dan diberikan oleh pujaan hati.
Hhehe.
Mimpi yang keterlaluan nggak sih kalau seperti itu ?
:)))))
Yang jelas pasti : belum bisa buat bangga. Belum bisa membela keluarga sendiri. Padahal sudah hampir 21 tahun.
Sedih.
Tahun depan (2014) : tahun terberat
Tahun depan : lima desemberku yang keduapuluhdua semoga sudah diberi kelancaran.
Untuk sampai lima desemberku yang keduapuluhsatu saja aku tidak tahu, bakal ada umur atau tidak. Hm.
Oke. Akan ku buat ceitanya ‘menuju ke lima desemberku yang keduapuluhsatu’

28 Oktober 2013

SEMANGAAT ! NGGAK BOLEH MALAS !

Tuhan,
hilangkanlah rasa malasku,
segerakanlah tindakanku,
dan cepatkanlah datangnya rezekiku.

Aamiin
by : @mario teguh

21 Oktober 2013

sajak pemalas

yang lain sudah dimudahkan.
aku kapan ya Allah ? :'(
usaha apa lagi yang harus aku tempuh ?
memang aku sudah usah sampai apa sih, sampai aku meminta.
takut salah :(
sangat takut. kalo ntar nggak nututi gimana ?
kalau aku ditinggal sendirian gimana ?
pikiran negative sangat mendominasi otak besarku saat ini. lalu gimana mbuangnya :(
kalau disuruh ngerubah gimana ? kalau disuruh ngerubah gimana ??
nggak ada usaha buat nyari reverensi
oh tidak. aku sudah berusaha. tapi engga ada.
makanya aku tanya. kapan saat dimudahkan itu datang ?
sangat lelah dalam menantinya. lelah menanti kemudahan.
yang lain lho sudah dimudahkan.
aku kapan ya Allah :(

12 Oktober 2013

selamat teman! :'D

selamat ya teman sebelah rumah!
semoga tepat untuk ibumu juga!
:D :'D
sangat kaget tetiba muncul di timeline twitter..hhehe..
walaupun engaak tertulis, tersebut bahkan terucap, tapi dari sini, aku ikut senang. iri juga ada :p
doakan aku juga cepat mendapatkan juga yaa. dilancarkan semua urusanku. amiien :)))


teruntuk, teman sebelah rumah, yang sedang bahagia sepertinya ;))
@aiuuuu_ oct'13

25 September 2013

lagu paling-paling-paling :'(((

TEMODEMO NO NAMIDA (AIR MATA PERASAAN YANG TAK TERSAMPAIKAN)
Hujan rintik-rintik yang mulai turun
Aku pun menutup layar kisah ini
Bagai menurunkan
Layar warna perak
Itulah cinta pertama diriku
Ku terus menunggu
Di jalan yang kedua
Ku ingin panggil namun ku tak bisa
Saat kulihat ke bawah
Bunga ajisai pun menangis
Walau ku sangat ingin bertemu
Walau ku menyukaimu
Kau jalan berlalu di depan mataku
Walaupun jadi begini
Aku tetap melihatmu
Dari tempat ini
Walau ku sangat ingin bertemu
Walau ku menyukaimu
Kau bahkan tidak menoleh ke arahku
Walaupun kupakai payung
Pipiku pun tetap basah
Diri ini tak berdaya
Temo demo no namida

23 September 2013

super bingung buat proposal kti :( #akukudupiye



Keinginan untuk nulis itu ADA dan CUKUP BESAR
Tapi kenapa ide selalu datang disaat yang tepat dan dibutuhkan. Kenapa saya ngomong tepat ? kenapa saya ngomong dibutuhkan ?
Ya karena, disaat yang tepat kayak gini ada matakuliah menulis proposal penelitian saya malah kehabisan ide untuk menuangkan apa yang ada diotak saya dengan kata2 yang ilmiah tentunya.
Lalu saya harus seperti apa ?
Bingung. Sumpah.
Tingkat pengetahuan
Pola makan
                - tingkat kebutuhan energi
                - tingkat kebutuhan protein
                - asupan kalsium
                - asupan serat
Aktifitas fisik
Status gizi
Terus gimana ngerangkai latar belakngnya ?
Kenapa ya saya memilih masalah itu ?

1 September 2013

semester 5 D3 gizi

semester 5 ini sesuatu lagi nggak ya, kayak semester 3 4 kemarin ??
hmmmmmmmm....
semester terakhir :'
bingung harus pake emot apaaaa...

target! harus buat target! :'

27 Juni 2013

thanks.

terima kasih.
semuanya terasa berubah semenjak ada acara itu. bukan hanya satu dua, tapi kalian semua.

16 Juni 2013

leaflet edisi pkg lanjut :D

ini hasil karya kuu..
buat tugas kelompok leaflet obesitas dewasa
puas banget sama hasilnya :D


 

menyesal setelah stalking adalah pengorbanan.
sudah berkali - kali. tapi tetap saja dilanjutkan.

27 Mei 2013

so hard for me to get myself CLOSE TO YOU :'



You know all the things I've said

You know all the things that we have done

And things I gave to you
There's a chance for me to say
How precious you are in my life
And you know that it's true
To be with you is all that I need
Cause with you, my life seems brighter and these are all the things
I wanna say...

I will fly into your arms
And be with you
Till the end of time
Why are you so far away
You know it's very hard for me
To get myself close to you

You're the reason why I stay
You're the one who cannot believe
Our Love will never end
Is it only in my dream?
You're the one who cannot see this
How could you be so blind?


 To be with you is all that I need
Cause with you, my life seems brighter and these are all the thingsI wanna say...
I will fly into your arms
And be with you
Till the end of time
Why are you so far away
You know it's very hard for me
To get myself close to you
I wanna get
I wanna get
I wanna get myself close to you

PAMERAN GIZI 2013 JURUSAN GIZI POLTEKKES KEMENKES SURABAYA

Bertempat di Royal Plaza Surabaya - Royal Craft Center lantai LG
acara insyaallah dimulai pukul 10.00 sampai selesai..
mohon doa restunya ya teman - temaann :D
bismillahirahmanirahim..

JURUSAN GIZI POLTEKKES KEMENKES SURABAYA PROUDLY PRESENT :
1ST EXHIBITION OF NUTRITION 2013

26 Mei 2013

pra first exon 2013 part 1

bingung.bingung.bingung.
tanggal berapa sekarang ??
27 MEI 2013 !!! DUAPULUHTUHUHMEIDUARIBUTIGABELAS !!!
AAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHH!!!

10 Mei 2013

Software-Software Ahli Gizi

Daripada ribet nyari software - software pendukung yang mesti harus kudu wajib di punya i sama calon - calon ahli gizi (a.k.a mahasiswa seperti saya :p) juga sama ahli gizi tentunya demi menunjang kegiatan profesi, berikut saya list software - software tersebut :
1. Food Processor
2. Nutrisurvey
3. WHOantro
4. WHOantroplus
5. ENA for smart
6. Epi Info
7. Nutriclin ver. 3
8. Conselnut

segitu dulu yang saya tau. kalo mau download silahkan klik langsung (kalo gak bisa, tunggu bentar yaa ;p)

12 Maret 2013

sip!


I dont have any experience, and im not sorry for that. Its true experience is the best teacher, but its not said that it has to be your own experience right? You can get many things from your friends’ experiences. - metahanindita ':)'

7 Maret 2013

jadi ahli gizi itu harus kayak bakul jamu. (re: banyak omong) kalo enggak, ya jangan masuk gizi - Bu Luhur Ngudi S.ST saat kuliah dietetika dasar materi NCP

27 Februari 2013

dari nol lagi



Hmmmmmm..oke mulai dari nol lagi
semuanya lenyap tak bersisa
yang paling eman itu ya, makalah - makalah, jurnal - jurnal, laporan - laporan, spss,
aahhhhh..semuanya deh :3
kesalahan nggak nyimpen data di data d sihh. trus siapa yang salah gini ini.
aku. aku. IYA AKU! oke fine. jadi pelajaran lagi. besok - besok harus lebih 'hati-hati' lagi :'(
makasih lho yaa

21 Februari 2013

gizi 2011 goes to campina factory : Bukan Hanya Kenikmatan Es Krim Campina



Hari ini (senin, 18 Februari 2013) semua civitas akademika dan juga mahasiswa tingkat 2 berkunjung ke salah satu perusahaan pembuatan es krim ternama di Indonesia yaitu PT. Campina Ice Cream Industry. Tujuan dari kunjungan yang pertama kali diadakan oleh pihak jurusan ini, adalah yang pada intinya untuk mengetahui proses pembuatan es krim. Perjalanan kami dimulai dengan berkumpul di depan lab terpadu Poltekkes Kemenkes Surabaya dan seperti biasanya kami juga sedikit mengabadikan moment - moment sebelum berangkat ke tujuan dengan berfoto bersama.



19 Februari 2013

kemana saya nanti ??

berikut yang bisa saya cuplik dari http://gizi.poltekkesdepkes-sby.ac.id/

Kemana setelah lulus D3 Gizi nanti?
  • Pemerintahan :
    1. Puskesmas
    2. Rumah sakit
    3. Dinas kesehatan
  • Swasta:
    1. A.Industri makanan, Misalnya : Bogasari, Indofood, Sari Husada, Nestle, Japfa dll
    2. B.Penyedian makanan bagi Institusi, misalnya : Asrama, Hotel dll
    3. C.Lembaga non goverment (NGO) yang bergerak dibidang perbaikan Gizi dan kelompok-kelompok rawan Gizi, misalnya : Unicef, FAO, WHO.
    4. D.Wiraswasta Mandiri , Misalnya : Konsultan Gizi untuk pasien kronis yang membutuhkan diet khusus (pasien Diabetes, pasien Jantung dll)
    5. dll

25 Januari 2013

'ngambang' untuk Hari Gizi Nasional 2013



25 Januari 2013
Sebenarnya saya bingung harus merangkai kata yang indah seperti apa untuk mengucapkan harapan – harapan yang pada intinya ‘selamat hari gizi nasional 2013’. Semua teman – teman sejawat di facebook dan twitter sudah mengucapkannya. Banyak harapan positif dari orang – orang seluruh Indonesia mengenai gizi pada hari ini tentunya. Dari kalangan mahasiswa dan orang – orang yang berhubungan dengan gizi tentunya. 

Bukannya saya sombong tidak ingin mengucapkan ‘selamat hari gizi nasional 2013’ tapi rasanya sangat banyak sekali harapan – harapan saya mengenai dunia gizi, baik di tingkat institusi, masyarakat gresik, masyarakat jawa timur, dan yang pasti warga Indonesia. Karena selama ini saya sering kali menemui beberapa orang yang meremehkan tentang keberadaan kami (re:saya) sebagai calon ahli gizi atau ahli gizi. Niat kami yang tulus untuk dapat merubah perilaku agar sesuai dengan kaidah gizi seimbang barangkali banyak sekali hambatan. Apalagi kami yang pertama. Iya, angkatan pertama. 

Sudah hampir dua tahun saya menjalani pendidikan di jurusan diploma gizi milik Poltekkes Kemenkes Surabaya. Berarti tidak lama lagi saya akan benar – benar terjun ke masyarakat. Beragam teori dan praktek selama ini saya jalani sesuai dengan sistem, tapi rasanya masih sangat banyak sekali yang belum diberikan, bukan sifat saya bila hanya sedikit belajar. Saya sangat ingin tahu banyak hal mengenai dunia kegizian yang begitu luasnya. Permasalahan, teori – teori baru mengenai zat gizi, dan solusi untuk itu, yang mana tidak pernah saya banyangkan hampir dua tahun yang lalu. 

Saya sangat bersyukur dihadapkan pada jalan ini dan di izinkan untuk masuk dunia gizi. Kalau tidak seperti ini mungkin saya tidak akan merasakan simpati yang begitu besarnya terhadap permasalahan di dunia pergizian yang begitu banyaknya. Saya menjalani sistem pendidikan yang ada. Ada rasa tidak ikhlas memang pada awal menginjakkan kaki di dunia gizi ini yang dibuktikan dengan saya melewatkan dan tidak tahu kalau setiap tanggal 25 Januari diperingati sebagai hari gizi nasional. Tapi rasa itu perlahan tapi pasti sudah sirna begitu saja. Rasa takut itu pasti ada. Takut untuk apakah saya bisa merubah sikap dan perilaku mereka agar sesuai dengan kaidah gizi. Memberikan ilmu – ilmu tentang gizi kepada masyarkat mungkin masih bisa saya atasi dengan lebih banyak belajar. Tapi untuk merubah perilaku, saya tidak menaruh harapan besar akan hal tersebut. Bayang – banyang bila nantinya saya tidak kompetenpun selalu ada setiap kali saya sedang mengalami kesusahan dalam memahami elemen – elemen tentang gizi. 

Saya juga sadar tulisan ini sangatlah ngambang. Hari ini saya cuma ingin menyampaikan hal diatas. Sebagai bagian dari gizi, sampai saat ini saya BANGGA. Tapi untuk di ruang lingkup institusi poltekes kemenkes surabaya saya MINDER. Presepsi mereka akan dunia yang sedang ku geluti mungkin agak negatif. Ini menurutku. 

Dengan gizi saya mempunyai mimpi – mimpi. Dengan gizi semua masalah di dunia ini bisa teratasi. Saya yakin atas hal tersebut. Dan tentunya semua atas izin Allah. Insyaallah :))

SELAMAT HARI GIZI NASIONAL 2013

SAYEKTI RAHAYU
GIZI POLTEKKES SURABAYA 2011

gizi